健康推進情報

岩盤浴の効果というのは、遠赤外線とマイナスイオンによるものです。

岩盤浴ではあまりにも汗が出ることに驚かされると思います。

しかもその汗がベトベトした汗ではなくて、とってもサラサラしたものです。

このサラサラの汗は、遠赤外線とマイナスイオンの効果であるといわれています。

遠赤外線とマイナスイオンは、血液もサラサラにしてくれます。

サラサラな血液といえば、健康かどうかの一つの目安となりますよね。

ドロドロの血液というのは、動脈硬化の原因にもなります。

血液は、抹消の血管にまで酸素を運び、いっそう新陳代謝を高めてくれます。

赤血球のヘモグロビンの鉄を活性化します。

遠赤外線の効果というのは、まんべんなく均一に体を温めることです。

これによって、体全体が芯から肝臓も温まることによって代謝がよくなります。

体が均一に温まると、自律神経やホルモン系の働きもよくなり、いっそう代謝がよくなっていきます。

岩盤浴は以上のように、ひたすら代謝がよくなるという効果があります。

岩盤浴は、健康にとってもよい・ダイエットによい・デトックス効果が高いといわれるとっても優れた温浴法なんです。